Música que tem me inspirado

Se tem uma música que tem me inspirado ultimamente, pra tudo (caminhar, escrever, dia a dia), essa música é Cheerleader - OMI. Mas ela não me inspira pela letra não, muito pelo contrário hahaha A letra infelizmente na minha opinião não é boa, mas o ritmo dessa música é muito amor. O que me inspira é o toque dela.

Receita FIT: bolo de cenoura na caneca

Essa receita é da Dieta Dukan. Eu já fiz essa dieta há 1 ano, em 1 mês perdi cerca de 7,5kg, ainda tinha muito para emagrecer, mais uns 7kg, mas parei e voltei a engordar tudo de novo. Eu estou fazendo agora uma reeducação alimentar, em algumas semanas eu faço sopa para acelerar um pouco o metabolismo... Justo essa semana que estou de tpm, estou comendo sopa e deu uma vontade enorme de comer um doce... corri pra aprender a fazer uma receita fit e achei melhor ver uma da dieta dukan, pois elas tem quase 0% de carboidrato. 

A única foto que eu tirei quando fiz, foi do snap... Então está toda desfocada mesmo e sem uma boa resolução... mas está aí rs 
Olha, fica uma delícia, selo garantia haha

 Ingredientes: 
1 cenoura ralada
1 colher de sopa de farelo de aveia
1 colher de sopa de farelo de trigo
1 colher de sopa de leite em pó desnatado
1 colher de sopa de leite líquido desnatado
1 colher de sopa de adoçante forno e fogão
1 colher de chá de fermento em pó
1 ovo

Modo de fazer: 
Bata tudo no liquidificador, se tiver dificuldade para bater, adicione mais um pouco de leite. Coloque em uma caneca e deixe no microondas por 3 minutos.

A cobertura da receita original é essa:
2 colheres de sopa de requeijão 0% gordura (Danubio)
1 colher de chá de adoçante forno e fogão
1 colher de sopa de achocolatado 0% gordura

Modo de fazer: Misture tudo até ficar homogêneo. 

Porém, eu não tinha o requeijão e nem o achocolatado, então fiz assim:
- Meio copo de leite desnatado
- 1 colher de sopa de achocolatado normal (usei Nescau)
- 1 colher de chá de adoçante forno e fogão
- 1/2 colher de sopa de farinha de trigo
- 1 colher de chá de manteiga

Modo de fazer: Coloquei todos os ingredientes (menos a manteiga) e deixei ferver, abaixando o fogo cada vez que subia. No final, quando parou de ferver acrescentei um pouco da manteiga e deixei até que engrossasse e ficasse que nem um brigadeiro. Apesar dessa receita não ser totalmente FIT, o gosto ficou quase idêntico ao de um brigadeiro. Coloquei o bolo em um prato e despejei a cobertura. 

Guarda-roupa: xô maré de azar

Que o olho grego é considerado um "amuleto", todo mundo tá cansado de saber... e que ele tá sempre na moda também, com toda essa pegada hipster.
Vem ver quais peças eu queria ter no guarda-roupa para a minha proteção

Quero: cantinho pra chamar de zona de conforto